De eerste keer een massage?
Nieuwsgierig geworden hoe één en ander in zijn werk gaat als je een massage wilt? Lees dan gerust even verder voor wat uitleg.
Voor de massage
Je bent altijd meteen aan de beurt. Wij zorgen namelijk voor voldoende tijd tussen onze behandelingen. Zo hoeven wij ons nooit te haasten en krijg je altijd de aandacht die jij verdient. Je gaat bij ons altijd lekker ontspannen de deur uit!
Als je binnen komt bespreken we eerst kort de sessie. Je bespreekt met de masseuse wat je prettig vindt, of er beperkingen zijn en of er gevoeligheden zijn waarmee de masseuse rekening moet houden? De eerste keer dat je ons bezoekt neemt de persoonlijke masseuse hier wat meer tijd voor en vertelt zij uitgebreid over het soort massage dat zij geeft. Eventueel kun je daarna nog het toilet bezoeken, zodat je heerlijk ontspannen aan de massage begint.
Ondergoed?
Bij alle massages behandelingen masseren wij zo veel mogelijk het héle lichaam, maar uitkleden gaat de één gemakkelijker af dan de ander.
Iedereen heeft nu eenmaal een eigen voorgeschiedenis en karakter. Daarom is ons uitgangspunt: wil je liever niet naakt, doe dan zo veel uit als je zélf prettig vindt. Ieder lichaam is uniek en, cliché, maar iedereen mag er zijn. Van xs tot xxl.
Enkele praktische zaken om rekening mee te houden:
'Alles uit' ? Mag wel, hoeft niet...
De massage
Ik nodig je uit om je in de massageruimte uit te kleden, ik blijf daarbij zelf nog even uit de buurt.Zodra je op je buik op de massagetafel ligt dek ik je toe met zachte handdoeken, zodat je je lekker 'ingepakt' voelt. Vervolgens plaats ik een zachte rol onder je voeten, zodat je rug lekker ontlast ligt. Rug, benen, voeten, buik, armen, nek en hoofd: alles komt aan de beurt, totdat je je niet meer bewust bent van afzonderlijke lichaamsdelen, maar alleen van het geheel en de lichtste aanraking. Je bent wakker en droomt tegelijk. Als ik je dan voorzichtig aanraak en zeg dat het klaar is, kan het zijn dat je van ver weg komt. Ik laat je daarom even alleen, zodat je kunt nagenieten en in je eigen tempo tot jezelf kunt komen.
Wil je tijdens de sessie praten dan is dat prima. Wil je liever zonder woorden ontspannen, ook goed. Ik pas me geheel aan jou aan.
Vind je iets minder prettig vindt, zeg het dan gewoon. Is een greep niet optimaal op je afgestemd geef ook dat direct aan. "Iets steviger, zachter, langzamer, nee juist daar" is al voldoende. Wil je eens diep zuchten houd dat dan vooral niet tegen. Maar mocht iets je raken en voel je dat je wil huilen, geef ook daar dan vrij aan toe. Voel je veilig en laat de tranen gewoon lopen, het lucht enorm op en bespaart je hoofdpijn.
Discretie
Alles wat er gebeurt of wat we bespreken blijf tussen vier muren. Ik hecht grote waarde aan mijn beroepsgeheim.
Na de massage
Na afloop van de massage mag je even rustig blijven liggen en zo langzaam weer bijkomen. We hebben alle tijd en het zou zonde zijn als je dat ontspannen gevoel snel verliest. Om te zorgen dat ik je daarbij niet onnodig afleid verlaat ik de ruimte waar jij ligt. Ga eerst rustig zitten voordat je gaat staan.
Je mag de handdoeken in de ruimte gebruiken om eventuele olie of lotion van je huid af te vegen. Ondertussen schenk ik wat te drinken in totdat je weer terugkeert in de wachtruimte.
Praktische zaken
Nieuwsgierig geworden hoe één en ander in zijn werk gaat als je een massage wilt? Lees dan gerust even verder voor wat uitleg.
Voor de massage
Je bent altijd meteen aan de beurt. Wij zorgen namelijk voor voldoende tijd tussen onze behandelingen. Zo hoeven wij ons nooit te haasten en krijg je altijd de aandacht die jij verdient. Je gaat bij ons altijd lekker ontspannen de deur uit!
Als je binnen komt bespreken we eerst kort de sessie. Je bespreekt met de masseuse wat je prettig vindt, of er beperkingen zijn en of er gevoeligheden zijn waarmee de masseuse rekening moet houden? De eerste keer dat je ons bezoekt neemt de persoonlijke masseuse hier wat meer tijd voor en vertelt zij uitgebreid over het soort massage dat zij geeft. Eventueel kun je daarna nog het toilet bezoeken, zodat je heerlijk ontspannen aan de massage begint.
Ondergoed?
Bij alle massages behandelingen masseren wij zo veel mogelijk het héle lichaam, maar uitkleden gaat de één gemakkelijker af dan de ander.
Iedereen heeft nu eenmaal een eigen voorgeschiedenis en karakter. Daarom is ons uitgangspunt: wil je liever niet naakt, doe dan zo veel uit als je zélf prettig vindt. Ieder lichaam is uniek en, cliché, maar iedereen mag er zijn. Van xs tot xxl.
Enkele praktische zaken om rekening mee te houden:
- Zodra je op tafel ligt krijg je een groot zacht badlaken over je heen. Je wordt dus gelijk weer ‘ingepakt’ zodat je je lekker warm en veilig voelt.
- Tijdens de massage blijf je voor het grootste deel onder een badlaken of handdoek liggen. Alleen het deel van je lichaam dat op dat moment gemasseerd wordt is onbedekt. Ik houd een handdoek boven je wanneer je op de tafel omdraait.
- Soms wachten bezoeksters tot ze op de tafel liggen en doen dan pas hun bh uit. Je bent hier helemaal vrij in. Geen enkel probleem.
'Alles uit' ? Mag wel, hoeft niet...
- Het maakt heel prettige, lange massagegrepen mogelijk, van je kruin tot je tenen. Deze maken dat je je compleet voelt en verbonden bent met je hele lichaam.
- Het maakt een heel prettige ontspanningsmassage mogelijk, van belangrijke spiergroepen waarin zich vaak veel spanning vastzet. Denk vooral aan het 'zitgedeelte'.
- Als je er een beetje aan gewend bent voelt het vrijer en meer ontspannen. Dit bevestigt dat je je eigen lichaam accepteert zoals het is. Dat geeft rust en maakt nog diepere rust mogelijk.
- Het voorkomt lastige olievlekken op (soms duur) ondergoed.
De massage
Ik nodig je uit om je in de massageruimte uit te kleden, ik blijf daarbij zelf nog even uit de buurt.Zodra je op je buik op de massagetafel ligt dek ik je toe met zachte handdoeken, zodat je je lekker 'ingepakt' voelt. Vervolgens plaats ik een zachte rol onder je voeten, zodat je rug lekker ontlast ligt. Rug, benen, voeten, buik, armen, nek en hoofd: alles komt aan de beurt, totdat je je niet meer bewust bent van afzonderlijke lichaamsdelen, maar alleen van het geheel en de lichtste aanraking. Je bent wakker en droomt tegelijk. Als ik je dan voorzichtig aanraak en zeg dat het klaar is, kan het zijn dat je van ver weg komt. Ik laat je daarom even alleen, zodat je kunt nagenieten en in je eigen tempo tot jezelf kunt komen.
Wil je tijdens de sessie praten dan is dat prima. Wil je liever zonder woorden ontspannen, ook goed. Ik pas me geheel aan jou aan.
Vind je iets minder prettig vindt, zeg het dan gewoon. Is een greep niet optimaal op je afgestemd geef ook dat direct aan. "Iets steviger, zachter, langzamer, nee juist daar" is al voldoende. Wil je eens diep zuchten houd dat dan vooral niet tegen. Maar mocht iets je raken en voel je dat je wil huilen, geef ook daar dan vrij aan toe. Voel je veilig en laat de tranen gewoon lopen, het lucht enorm op en bespaart je hoofdpijn.
Discretie
Alles wat er gebeurt of wat we bespreken blijf tussen vier muren. Ik hecht grote waarde aan mijn beroepsgeheim.
Na de massage
Na afloop van de massage mag je even rustig blijven liggen en zo langzaam weer bijkomen. We hebben alle tijd en het zou zonde zijn als je dat ontspannen gevoel snel verliest. Om te zorgen dat ik je daarbij niet onnodig afleid verlaat ik de ruimte waar jij ligt. Ga eerst rustig zitten voordat je gaat staan.
Je mag de handdoeken in de ruimte gebruiken om eventuele olie of lotion van je huid af te vegen. Ondertussen schenk ik wat te drinken in totdat je weer terugkeert in de wachtruimte.
Praktische zaken
- Ook als je naar huis gaat...doe rustig aan, je kunt namelijk wat betreft ontspanning van 'ver' komen.
- Probeer thuis nog wat extra te drinken. Massage laat afvalstoffen vrijkomen. Door wat meer te drinken plas je dat gemakkelijk uit. Extra drinken voorkomt ook hoofdpijn.
- Ik gebruik olie bij het masseren. Ben je allergisch voor bepaalde oliën meld dit dan alsjeblieft van tevoren.
- Omdat ik meestal ook je hoofd masseer kan je kapsel tijdens de massage wat 'ontregeld' raken.
- Ik vraag je altijd sieraden zoveel mogelijk af te doen om de massage zo soepel mogelijk te laten verlopen.
- Houd je liever wat ondergoed aan houd er dan rekening mee dat er wat massageolie op kan komen.